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섬유질 | 각종 음식에 들어있는 섬유질

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작성자 이준남 작성일12-12-15 00:29 조회4,115회 댓글0건

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다음은 각종 음식에 들어있는 섬유질이다.

과일 / 채소 셀룰로즈, 반셀루로즈, 리그난, 펙틴 
곡물  셀룰로즈, 반셀루로즈, 리그난
 콩 종류 셀룰로즈, 반셀루로즈, 펙틴, 검 
 씨 뮤실라즈 
 가공식품용 검, 알갈 다당물질, 카라기난 

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