공지 | 101가지 질병과 자연치료
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작성자 이준남 작성일15-01-05 02:38 조회855회 댓글0건본문
거의 모든 병들은 정확한 진단과 함께 이에 대한 마땅한 치료를 하게되면, 그 병으로부터 완전히 회복되거나 아니면 정상 근처까지 회복이 가능하게도 될 수 있으나, 경우에 따라서는 지속적으로 불구상태로 남아있게 될 가능성도 있다. 물론 불구상태에 들어가게 되면 삶의 질에 심각한 문제가 생길 수 있다.
인구 전체의 약 10%가 불구상태에 있는데, 늙어가면서 불구상태에 들어가는 사람들의 비율이 점점 높아지게 된다. 평균수명이 늘어나면서 노인층에 속하는 사람들의 절대 숫자가 늘어나기 때문에 생기는 현상이다.
남녀간의 평균수명에 많은 차이가 난다. 이는 세계 어느 곳에서라도 다 볼 수 있는 현상이다. 75세가 된 여자의 숫자는 남자 숫자의 두 배가된다. 65-75세 사이의 노인들 중 5.3%가 일상생활에 다른 사람의 도움을 필요로 하는 상태에 들어가게 된다.(예를 든다면, 목욕, 옷 입을 때, 걸을 때, 변소에 갈 때, 침대로부터 일어나 거실로 갈 때, 음식을 만들 때, 전화를 쓸 때, 일반 가정 일들 및 돈 관리 등) 그러나 85세가 되면 이런 정도의 도움을 받아야 하는 사람들의 비율이 35-40%로 늘어나게 된다. 그러나 양로원으로 들어가게 되는 숫자는 이 보다는 훨씬 낮다. 65세를 지나서 양로원으로 들어가는 비율이 5% 이내이다. 양로원에 들어가는 비율이 비교적 낮은 이유로, 가족들의 도움을 받거나 아니면 방문 간호사의 도움을 받을망정, 자기 집에서 살아가려고 노력하는 사람들이 많기 때문이다.
대부분의 의료비 지출은 인생의 끝 1년 동안에 들어가는 비용이다. 별로 건강하게 살아가는 모습은 아닌 것이다. 늙으면 병든다는 일반적인 생각만 쫓아가는 모습인 것이다. 그러나 그런 모습으로부터 벗어날 수 있다. 각자의 선택에 달려있지만 평소에 얼마나 건강한 생활을 했는지에 따라 인생을 살아가면서 건강하고 생산적으로 그리고 뜻 있게 살다가 마지막 부분은 잠깐 동안만 앓다가 가는 길도 마련되어 있다. 이를 두고 병을 압축 시켰다고 한다. 젊었을 때는 물론 늙은 후에도 병들지 않고 살아가는 길을 찾는 길이 최선이지만, 설령 병에 걸렸더라도 어떻게 하면 그 병으로부터 벗어날 수 있는지에 대한 대책을 마련해야 한다.
환자들의 재활능력 : 같은 병을 앓을 때, 젊은 사람들이 그 병으로부터 회복하는 속도와 노인들이 그 병으로부터 회복하는 속도에 많은 차이가 난다. 또한 같은 병으로부터 회복이 될 때 젊은 사람들이 그 병으로 인해 불구로 되는 경우보다는 노인들이 불구로 되는 경우가 월등하게 높아진다. 그 이유가 무엇일까? 젊음을 여러 가지로 표현할 수 있겠으나, 젊음이란 여유분이 많이 있음을 의미한다. 그런 의미로 볼 때 노인들에게는 여유분이 별로 없음을 알 수 있다.
환자들의 재활능력 : 같은 병을 앓을 때, 젊은 사람들이 그 병으로부터 회복하는 속도와 노인들이 그 병으로부터 회복하는 속도에 많은 차이가 난다. 또한 같은 병으로부터 회복이 될 때 젊은 사람들이 그 병으로 인해 불구로 되는 경우보다는 노인들이 불구로 되는 경우가 월등하게 높아진다. 그 이유가 무엇일까? 젊음을 여러 가지로 표현할 수 있겠으나, 젊음이란 여유분이 많이 있음을 의미한다. 그런 의미로 볼 때 노인들에게는 여유분이 별로 없음을 알 수 있다.
여유분이 있을 때 병으로부터 회복될 가능성이 많은 반면에, 여유분이 없음은 병으로부터의 회복이 어려울 뿐 아니라 불구로 될 가능성이 올라감을 의미하는 것이다. 그렇다면, 어떻게 해야 여유분을 늘려갈 수 있을까?
제 1 부에서 알아 본 네 가지 면인, 건강한 음식생활 및 운동생활 그리고 스트레스 해결에 대한 대책 및 적당한 영양소 복용에 대한 철저한 이해와 함께 실천이 있어야 한다. 평소부터 여유분을 늘려 가는 생활을 하는 것이 가장 중요함은 물론이다. 그러나 병에 걸리더라도 여유분을 늘려 가는 방안들을 마련하는 길을 찾아야 한다. 그 길이 바로 자연치료인 것이다.
자연치료란 인간의 몸 안에 있는 자연치유능력을 최대한도로 올려주는 치료를 의미하고 있다.
인간의 몸에 균형이 깨어지면서 한 쪽으로 기우는 몸의 기능이 어느 한계점을 지나게 되면 병으로 발전하게 되는 것이다. 이때 깨어진 몸의 균형을 제대로 잡아주게 되면 병이 고쳐지거나 아니면 최소한 병의 호전이 오게되어 있는 것이다. 이를 두고 재활능력이라고도 한다. 병에 걸렸을 때 재활능력이 부족한 상태가 되면 사망이나 불구로 될 가능성이 높아지게 됨은 물론이다.
건강한 음식생활 및 운동생활 그리고 스트레스 해결에 대한 대책 및 적당한 영양소 복용에 대한 이해와 함께 실천이 자연치료의 중심에 서 있지만, 이 밖에도 얽매인 과거를 청산하고, 생산적인 대인관계를 설정하면서도 스스로 있는 양질의 혼자만의 시간을 찾는 생활을 할 수 있을 때 거의 완벽한 자연치료 효과를 기대할 수 있게된다.
건강한 음식생활 및 운동생활 그리고 스트레스 해결에 대한 대책 및 적당한 영양소 복용에 대한 이해와 함께 실천이 자연치료의 중심에 서 있지만, 이 밖에도 얽매인 과거를 청산하고, 생산적인 대인관계를 설정하면서도 스스로 있는 양질의 혼자만의 시간을 찾는 생활을 할 수 있을 때 거의 완벽한 자연치료 효과를 기대할 수 있게된다.
여러 가지 병들
1) 넘어지는 노인들(falling elderlys)
2) 치매(dementia)
3) 골다공증(osteoporosis)
4) 빈뇨증, 야뇨증, 요실금(frequent urination, nocturia, urinary incontinence)
5) 탈수(dehydration)
6) 위궤양(peptic ulcer)
7) 변비 및 분변매복(constipation and fecal impaction)
8) 폐렴(pneumonia)
9) 갑상선 기능저하(hypothyroidism)
10) 갑상선 기능항진(hyperthyroidism)
11) 불면증(insomnia)
12) 영양부족(malnutrition)
13) 여드름(acne)
14) 어지럼증(vertigo)
15) 신경성 위장염(irritable bowel syndrome)
16) 불안증(anxiety)
17) 감기(common cold)
18) 관절염, 퇴행성(osteoathritis)
19) 관절염, 류마치스성(arthriris, rheumatoid)
20) 생리전 증후군(premenstrual syndrome)
21) 과체중(obesity)
22) 신진대사 증후군(metabolic syndrome)
23) 고지질(hyperlipidemia)
24) 성인성 당뇨병(diabetes mellitus, adult onset)
25) 고혈압(hypertension)
26) 섬유근육통(fibromyalgia)
27) 만성 피곤증(chronic fatigue syndrome)
28) 간염(hepatitis)
29) 간질(epilepsy)
30) 치주염(gingivitis)
31) 기관지염(bronchitis)
32) 요로 감염(요도염/방광염/신우염/전립선염)=(Urinary Tract Infection, UTI, urethritis, cystitis, pyelonephritis, prostatitis)
33) 저혈당(hypoglycemia)
34) 빈혈(anemia)
35) 욕창(bed sore)
36) 백내장(cataract)
37) 녹내장(glaucoma)
38) 불임증(infertility)
39) 발기부전(impotence)
40) 갱년기 장애(menopause syndrome)
41) 난청 및 이명(difficult hearing and tinnitus)
42) 통증(pain)
43) 질염(vaginitis)
44) 성병(Sexually Tranmitted Disease, STD)
45) 대상포진(shingle, herpes zoster)
46) 치질(hemorrhoid)
47) 입냄새(halitosis)
48) 알레르기성 비염(allergic rhinitis)
49) 황반 퇴생성 질환(macular degenerative disease)
50) 검버섯(aging spot)
51) 곰팡이 감염증(fungal infection)
52) 멀미(motion sickness)
53) 다발성 경화증(multiple sclerosis)
54) 코피(epistaxis)
55) 노화(aging)
56) 화상(burn)
57) 입안이 허는 병 I(canker sore=aphthous ulcer)과 II(herpes infection)
58) 손목 터널 증후군(carpal tunnel syndrome)
59) 지방변증(celiac disease)
60) 비듬(dandruff)
61) 소아성 당뇨병(juvenile diabetes mellitus)
62) 협심증(angina pectoris)
63) 급성 심근 경색증(acute myocardial infarction)
64) 동맥경화증(arteriosclerosis)
65) 피부염(dermatitis)
66) 게실염(diverticulitis)
67) 마른 피부(dry skin)
68) 열(fever)
69) 간 경화증(liver cirrhosis)
70) 식욕부진(poor appetite)
71) 식중독(food poisoning)
72) 골절(fracture)
73) 담낭질환(gall bladder disease)
74) 통풍(gout)
75) 두통(headache)
76) 틈새탈장(hiatal hernia)
77) 두드러기(urticardia)
78) 소화불량(indigestion)
79) 염증(inflammation)
80) 황달(jaundice)
81) 루프스(Systemic Lupus Erythematosis, SLE)
82) 기억장애(memory problems)
83) 근육통(muscle spasm)
84) 병든 건물 증후군(sick building syndrome)
85) 신경병(neuropathy)
86) 건선(psoriasis)
87) 전립선 비대증(Benign Prostatic Hypertrophy, BPH)
88) 축농증(sinusitis)
89) 인두염(pharyngitis)
90) 정맥류(varicose vein)
91) 궤양성 대장염(ulcerative colitis)
92) 크론 병(Crohn's disease)
93) 면역성의 문제(immunity problems)
94) 흡수불량 증후군(malabsorption syndrome)
95) 파킨손 병(Parkinson's disease)
96) 기관지 천식(bronchial asthma)
97) 요통(back pain)
98) 자궁내막증(endometriosis)
99) 우울증(depression)
100) 불임증(infertility)
1) 넘어지는 노인들(falling elderlys)
2) 치매(dementia)
3) 골다공증(osteoporosis)
4) 빈뇨증, 야뇨증, 요실금(frequent urination, nocturia, urinary incontinence)
5) 탈수(dehydration)
6) 위궤양(peptic ulcer)
7) 변비 및 분변매복(constipation and fecal impaction)
8) 폐렴(pneumonia)
9) 갑상선 기능저하(hypothyroidism)
10) 갑상선 기능항진(hyperthyroidism)
11) 불면증(insomnia)
12) 영양부족(malnutrition)
13) 여드름(acne)
14) 어지럼증(vertigo)
15) 신경성 위장염(irritable bowel syndrome)
16) 불안증(anxiety)
17) 감기(common cold)
18) 관절염, 퇴행성(osteoathritis)
19) 관절염, 류마치스성(arthriris, rheumatoid)
20) 생리전 증후군(premenstrual syndrome)
21) 과체중(obesity)
22) 신진대사 증후군(metabolic syndrome)
23) 고지질(hyperlipidemia)
24) 성인성 당뇨병(diabetes mellitus, adult onset)
25) 고혈압(hypertension)
26) 섬유근육통(fibromyalgia)
27) 만성 피곤증(chronic fatigue syndrome)
28) 간염(hepatitis)
29) 간질(epilepsy)
30) 치주염(gingivitis)
31) 기관지염(bronchitis)
32) 요로 감염(요도염/방광염/신우염/전립선염)=(Urinary Tract Infection, UTI, urethritis, cystitis, pyelonephritis, prostatitis)
33) 저혈당(hypoglycemia)
34) 빈혈(anemia)
35) 욕창(bed sore)
36) 백내장(cataract)
37) 녹내장(glaucoma)
38) 불임증(infertility)
39) 발기부전(impotence)
40) 갱년기 장애(menopause syndrome)
41) 난청 및 이명(difficult hearing and tinnitus)
42) 통증(pain)
43) 질염(vaginitis)
44) 성병(Sexually Tranmitted Disease, STD)
45) 대상포진(shingle, herpes zoster)
46) 치질(hemorrhoid)
47) 입냄새(halitosis)
48) 알레르기성 비염(allergic rhinitis)
49) 황반 퇴생성 질환(macular degenerative disease)
50) 검버섯(aging spot)
51) 곰팡이 감염증(fungal infection)
52) 멀미(motion sickness)
53) 다발성 경화증(multiple sclerosis)
54) 코피(epistaxis)
55) 노화(aging)
56) 화상(burn)
57) 입안이 허는 병 I(canker sore=aphthous ulcer)과 II(herpes infection)
58) 손목 터널 증후군(carpal tunnel syndrome)
59) 지방변증(celiac disease)
60) 비듬(dandruff)
61) 소아성 당뇨병(juvenile diabetes mellitus)
62) 협심증(angina pectoris)
63) 급성 심근 경색증(acute myocardial infarction)
64) 동맥경화증(arteriosclerosis)
65) 피부염(dermatitis)
66) 게실염(diverticulitis)
67) 마른 피부(dry skin)
68) 열(fever)
69) 간 경화증(liver cirrhosis)
70) 식욕부진(poor appetite)
71) 식중독(food poisoning)
72) 골절(fracture)
73) 담낭질환(gall bladder disease)
74) 통풍(gout)
75) 두통(headache)
76) 틈새탈장(hiatal hernia)
77) 두드러기(urticardia)
78) 소화불량(indigestion)
79) 염증(inflammation)
80) 황달(jaundice)
81) 루프스(Systemic Lupus Erythematosis, SLE)
82) 기억장애(memory problems)
83) 근육통(muscle spasm)
84) 병든 건물 증후군(sick building syndrome)
85) 신경병(neuropathy)
86) 건선(psoriasis)
87) 전립선 비대증(Benign Prostatic Hypertrophy, BPH)
88) 축농증(sinusitis)
89) 인두염(pharyngitis)
90) 정맥류(varicose vein)
91) 궤양성 대장염(ulcerative colitis)
92) 크론 병(Crohn's disease)
93) 면역성의 문제(immunity problems)
94) 흡수불량 증후군(malabsorption syndrome)
95) 파킨손 병(Parkinson's disease)
96) 기관지 천식(bronchial asthma)
97) 요통(back pain)
98) 자궁내막증(endometriosis)
99) 우울증(depression)
100) 불임증(infertility)
101) 암(cancer)
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