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이준남의 건강 이야기

이준남 건강 이야기

* 신체활동의 종류와 유방암

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작성자 이준남 작성일22-03-10 05:09 조회20회 댓글0건

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     확실한 양상이지는 않지만, 앉아서 일하는 여자들은 서서 활동하는 직업을 갖고있는 여자들에 비하여 유방암 발생위험도가 높아진다고 한다. 

 

     4 보다 낮은 MET 신체활동(집안 일, 정원 가꾸기, 낮은 강도의 사교춤 및 천천히 걷는 운동)이 여자들의 유방암 발생위험도에 어떤 영향을 끼치는지에 대하여는 잘 알려지지 않고 있으나 갱년기 이후의 여자들은 그 이상의 신체활동은 별로 하지 않는다는 면으로 볼 때에는 그 정도의 신체활동도 어느 정도의 이익을 가져다 줄 것인지에 대하여 알아보아야 할 것으로 보인다.

 

     그 동안 낮은 강도의 신체활동과 유방암 발생위험도에 대하여는 진행된 연구조사가 별로 없었기 때문이라고 여겨진다. 

     이에 유럽에서 이루어진 한 연구조사 보여주는 것은 신체활동을 잘하는 그룹과 낮은 그룹 사이의 유방암 발생위험도는 전체의 1/4로 보았을 때(quartile) 29% 대 19%로 나왔다고 한다.​

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