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* NEWS BRIEFS

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작성자 이준남 작성일20-05-13 07:20 조회8회 댓글0건

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   * 자신의 본능을 믿는 사람들은 고집이 세다 : 

    

     어떤 결정을 할 때에는 이성적인 판단을 하게되지만, 경우에 따라서는 자신의 속으로부터 나오는 본능에 의존하게 된다. 

 

     조사에 의하면, 이런 사람들은 고집을 부리는 경우가 많다고 한다. 본능이나 영감에 의존하는 사람들은 자신의 결정이 보다 나은 결과를 가져온다고 믿는다는 것이다. 

     한 예로 운동이 건강에 좋다고 강하게 믿는 사람들은 운동에 더 열중할 수 있다는 것이다.

 

   * 마음챙김 명상법은 통증에 도움이 된다 : 

 

     마음챙김이란 현재 자신이 갖고있는 생각이나 감정에 대한 판단을 하지 않고 그대로 알고있음을 강조하는 방법인데, 이런 면에서 훈련되어 있는 사람들은 통증을 덜 느끼게 된다는 것이다. 

 

     이번의 조사는 기능 면에서 뿐 아니라, 객관적인 사실(fMRI)을 통하여 확인될 수 있었다는 것이다.

 


   * 첫인상의 중요성 :

 

     새로 만난 사람과 대화를 나누면서 당신에 대하여 어떻게 생각하는지(상위인지=meta perception) 생각하게 된다. 

 

     그러나 대부분의 경우에 이를 무시하게 된다는 것이다. 

     그러나 새 사람을 만나게 되는 경우에 자신도 모르게 상대방에게 좋은 인상을 주려는 노력을 한다는 것이다.

 

      <Massachusetts General Hospital, November 2018>

 

 

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