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* 만성 요통과 마사지

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작성자 이준남 작성일17-09-26 06:55 조회16회 댓글0건

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     마사지 치료는 대체의학에서 만성 요통치료에 상당히 인기 있게 쓰여지고 있다. 

 

     만성 목의 통증과 요통을 갖고있는 사람들은 미국에서만 일년에 1억 번 넘게 마사지 치료소를 찾고있는 중이다. 

     현재 미국에서 쓰여지고 있는 마사지 기술은 스웨덴 식으로 근육이완을 위한 것이 대부분이고 가끔 구조상 마사지가 사용되기도 한다. 

 

     최근 제한된 범위의 조사내용이기는 하지만 마사지가 만성 요통에 효과를 낼 수 있다는 보고가 있다. 

     이때 근육이완이나 구조상 마사지 사이에는 별다른 차이가 없는 것으로 나타나고 있다.

 

     20세-65세 사이의 401명에 대하여 구조 마사지(n=132), 이완 마시지(n=136) 그리고 보통 치료(n=133)로 나누어 조사가 진행되었다.

 

     이들에 대하여 26주와 52주에 결과를 측정하였다. 

     그 결과 만성 요통치료에 마사지가 최소한 6개월 이상 그 효과가 지속되었는데, 이때 구조 마사지와 이완 마시지 사이에는 별다른 차이를 보여주지 않았다.

 

      <Annals of Internal Medicine, July 5, 2011> 

 

 

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